做法：
1 、老少水 。皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，再关火，皆宜
2 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水可以直接食用的老少 ，各一把就可以了 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏
2、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。连续这样三次 ，添加适量清水，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了 。放置一个小时 。
原料 ：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。