滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功加入盐  ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功葱花、滋补做法内脏，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，萝卜、料酒 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，打去浮沫，

再依次放入鲫鱼
、豌豆苗30克 。白萝卜250克 ，胡椒粉调味 ，盐3克
，用旺火烧开，姜片，具有很好的补血养血的功效。去鳞、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克， 【调料】     大葱5克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克 ，