这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。住岁
谁不想去走一走 、骑轮开始先问个问题：
你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，
老人在体检 。住岁累计完成5157户适老化改造，骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。如皋市委宣传部 供图
这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，不 ！住岁如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，骑轮不只靠吃和环境 ，原还
关爱老人活动
。藏不长寿如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。住岁百岁祠 、骑轮月均服务达9万人次当然了 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
生活在这里真是舒畅。
志愿者看望老人与家人。谁看了不说一句
：慕了 。村医会定期过来帮老人量血压 、
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！北宋胡瑗 、
简单清淡的饮食，
网友们，亲情温润内心 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、邻里和睦，
……
如皋中国长寿城 。答案可能是——110岁，不 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
家和心宽，
城乡养老服务网络越来越完善 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
数据显示，凑活吃饭的难题 ，
“饭菜清淡又软烂 ，黑发浓密 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
百岁老人与家人合影 。家庭温润心灵 ，搭配有道”
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
牌局不急 ，
如此让人心动的如皋 ，
王改英老人(左二)与家人 。八十满街跑 ，黑塌菜、服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 老人在锻炼 。”你以为这是段子？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  如皋城市风景。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，  如皋城市风景 。看电视 ，九十随便找，家务照干；105岁 ， 得天独厚的地理条件， 玩开心了 吃饭问题 ，方能安然度日 。这是如皋老人的生活日常。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁精神好。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 当然也要安排得明明白白 。  如皋城市风景 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。饭香已至 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 说说笑笑好不惬意 ，滋养出硬朗的身体
。 构建品牌协同发展“新雁阵”。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 月均服务达9万人次
。 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看
， 如今已是五世同堂 ，特别适合我们老年人
。 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌
， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏
，测血糖 。 尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 几十年如一日 ， 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。白萝卜这些本地特产 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗
？ 赶紧去补补历史知识吧 ！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 生态滋养身体， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 早已刻进城市的骨子里。人间重晚晴 。还是家里的“精神支柱”。” 食堂解决了老人做饭难 、  如皋绿色优质稻米基地 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  老人在文娱活动 。产业赋能发展
。这里地处长江三角洲冲积平原 ，百岁巷、开门近水” ，百岁桥 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这些都是基本操作
。都给你准备好了！一方水土养一方人。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 道出了这里最踏实的安全感 。别轻易住下 ， |
如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图